Consells dels BIR als futurs BIR
Aquest dissabte 25 de gener, seran molts els graduats en biologia, medicina, química i farmàcia que s’hauran de presentar a les proves de la Formació Especialitzada Sanitària. En aquesta pàgina web que enllacem el Ministeri de Sanitat aporta les instruccions, relacions de centres i les llistes d’admesos per aquests exàmens. El Col·legi de Biòlegs de Catalunya, sempre compromès en el suport als futurs Biòlegs Interns Residents, BIR, vol donar-vos unes petites recomanacions per afrontar el dia. L’experiència dels qui ja l’han passat pot ajudar a perdre els nervis i estar concentrat.
Míriam Campos BIR Microbiologia a l’Hospital Universitari Germans Trias i Pujol
- Confiar en tot el que sabeu. Encara que pugui semblar que no us recordeu de res realment. En sabeu molt!
- Descansar bé la nit d’abans.
- El dia de l’examen els manuals no s’obren!
- Llegir tranquil·lament les preguntes
- Assumir que hi ha coses que no sabreu, però probablement la majoria de gent tampoc.
Clara Sanz BIR Bioquímica a l’Hospital de la Vall d’Hebron
- Confia en tu i en la teva preparació.
- No pensis que els altres són més capaços o estan més preparats que tu.
- Intenta controlar els nervis.
- Repassa bé les primeres preguntes perquè són les que contestes amb més nervis.
- Descansa almenys les 24 h prèvies a l’examen.
- Fes molts simulacres d’examen per aprendre a controlar el temps.
- Primer contesta totes les preguntes que tinguis segures abans d’entretenir-te amb les que dubtes.
- Repassa molt bé el full de respostes abans de lliurar l’examen.
- No pensis que per no tenir nota alta a la cursa no tens possibilitats.
- Intenta raonar totes les preguntes encara que no hagis estudiat aquest tema en concret.
Álvaro Piedra BIR en Bioquímica Clínica a Hospital Universitari Germans Trias i Pujol
Per molt difícil que sembli una pregunta, sempre hi ha alguna dada en la teva ment que t’ajudarà a descartar respostes falses o fins i tot a arribar a la resposta correcta.
No rebutgis sense pensar cap pregunta!, i contesta-les totes!, estadísticament és rendible.
Àgueda Hernàndez, vicedegana segona del CBC, Responsable Virologia del Servei de Microbiologia-LCMN a l’Hospital Universitari Germans Trias i Pujol
- Si has treballat i els simulacres han anat bé, el dia de l’examen no tens res a témer.
- Portat un parell de bolígrafs, una ampolla d’aigua, alguna cosa per menjar que aporti glucosa com caramells, gominoles o xocolata, i un rellotge per controlar el temps.
- Cada 50-100 preguntes contestades fes un petit descans i recupera forces prenent aigua o menjant alguna cosa.
- No oblidar el DNI o passaport.
Tot el nostre suport, molts ànims i encerts de part de tot l’equip del Col·legi de Biòlegs de Catalunya